Radiothérapie et brûlure comment se soulager?
par Nathalie Alexandre naturopathe 12 mai 2025
Radiothérapie et brûlure est un post qui explique comment se soulager de la sensation de brûlure liée à la radiothérapie.
Chimiothérapie, comment bien se préparer à la chute des cheveux?
par Nathalie Alexandre naturopathe 9 mai 2025
Découvrez 3 conseils pour mieux vivre la chute de vos cheveux pendant vos traitements.
Radiothérapie, quels produits pour se soulager?
par Nathalie Alexandre, naturopathe 5 mai 2025
Ce post donne des informations sur les produits qui permettent de mieux vivre sa radiothérapie.
Cancer comment choisir son bonnet ou son turban?
par Nathalie Alexandre naturopathe 29 avril 2025
Ce post vous donne des conseils pour bien choisir votre bonnet ou turban de chimiothérapie.
Prévenir la sècheresse cutanée occasionnée par les traitements contre le cancer.
par Nathalie Alexandre naturopathe 25 avril 2025
Ce post vous apportera des conseils pour prévenir la sècheresse cutanée provoquées pas les traitements contre le cancer.
4 points importants pour bien se préparer à sa chimiothérapie
par Nathalie Alexandre naturopathe 18 avril 2025
Ce post vous donne 4 astuces pour vous aider à bien vous préparer pour mieux vivre votre chimiothérapie.
Pourquoi est-il important de se compléter pendant les traitements contre le cancer.
par Nathalie Alexandre naturopathe 14 avril 2025
Ce post nous explique les différentes fonctions et rôle de la vitamine D et son importance lors des traitements contre le cancer.
Comment lutter contre la fatigue provoquée par la radiothérapie?
par Nathalie Alexandre naturopathe 11 avril 2025
Ce post vous donne des conseils pour lutter contre la fatigue provoquée par la radiothérapie.
3 astuces pour soulager les douleurs provoquées par la chimiothérapie et mieux vivre son traitement.
par Nathalie Alexandre Naturopathe 7 avril 2025
Dans ce post vous découvrirez trois astuces pour soulager les douleurs ostéo-musculaire provoquées par la chimiothérapie.
Comment soulager le feu de la radiothérapie?
par Nathalie Alexandre Naturopathe 4 avril 2025
Ce post vous explique comment calmer le feu de la radiothérapie grâce à l'ardoise coupe feu.
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par Nathalie Alexandre naturopathe 12 mai 2025
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Nausées, vomissements et chimiothérapie que faire ?

Nausées, vomissements et chimiothérapie que faire ?
Les nausées et les vomissements font partie des nombreux effets secondaire provoqué par la chimio.
De nos jours des anti-vomitifs sont associés au protocole de chimio mais malheureusement ce n’est pas toujours suffisant.

Voici 4 conseils, pour vous aider à mieux vivre les choses
• L’acupuncture
• L’alimentation
• L’hydratation
• L’exercice physique

L’acupuncture :
Qu’est ce que l’acupuncture ? 
L’acupuncture est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à stimuler des points énergétiques appelés Tsubos qui sont situés sur le trajet des méridiens. 
Ces Tsubos sont poncturés par des aiguilles fines.
Faire une séance d’acupuncture la veille ou quelques jours avant votre chimiothérapie peut vraiment vous aider à vous sentir moins nauséeuses après les traitements et vous apporter  un vraie confort de vie.

Alimentation:
Alléger vos repas la veille, le jour même et le lendemain de votre chimiothérapie peut vous aider à vous sentir moins nauséeuse après celle-ci.
Je vous conseille de fractionner vos repas et  de limiter l’apport d’aliments trop sucrés qui créent des pics de glycémie (soda, jus de fruit, Le riz blanc etc.). Je vous invite à faire attention également aux aliments riche en graisses saturés qui sont beaucoup plus difficile à digérer.

Hydratation:
Je vous conseille de boire des petites gorgées d’eau de vichy ou de Valse tout au long de la journée. Cela vous aidera à vous sentir moins nauséeuses et vous permettra de moins vous déshydrater.

• L’exercice physique:
Après la chimiothérapie, je vous invite à marcher et à mettre votre corps en mouvement (ex vélo d’appartement).
Notre corps est constitué entre 6 à 10 litres de lymphe et le meilleur moyen de la faire bouger est d’activer nos muscles.
Faire circuler la lymphe permet une meilleure élimination des toxines et des toxiques. Les produits seront ainsi mieux assimiler et de ce fait mieux tolérer par l’organisme. 

Nathalie Alexandre
Naturopathe certifiée



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